中学男子弁当の日記

運動をする成長期の男子用に作ります。

夕弁30

わっぱ ししじゅうしい(豚肉と牛蒡の混ぜご飯)、しゅうまい、トマト、大根梅酢。

ジャー あさりとブロッコリーのミルクスープ(牛すじ出汁)。

キリのクリームチーズ

久しぶり弁当。しゅうまいは味を濃く。作り置きのししじゅうしいの素を炊きたてご飯に混ぜるだけ。さ、どうかな。

※ししじゅうしい旨い!

焼売も出かけに旨い旨いとたくさん食べていったので、今回のお弁当は成功だな。

夕弁29

わっぱ 海苔だん飯、つくねバーグ、ミニトマト、鰤生姜焼き、きゅうり、のらぼうな胡麻和え。

ジャー 海老とセロリのミルクスープ、アボカド入り。

ちょっと多かったかな。アボカドが気にならないようなので、ひっそり投入。

※食べたよ、多くはなかった。でもあんまり、だったな。特にご飯。あれは好きでない。

海苔?たしかに、海苔、生っぽかったな。海臭かったか。

夕弁28

わっぱ ご飯、唐揚げ、かき揚げ、塩鮭、千切りキャベツ、しそ胡麻

ジャー トマトスープ、スライスチーズ。

揚げ揚げだ。食べる時にはスライスチーズは溶けている予定。ご飯は3分つきが下の子に不評なので7分つきも混ぜて白めに。これにフルーツがあったら良かったのだが。

最後の大会始まる。出番はまだだが、怪我と体調に気をつけていこう。夕弁もあと僅か。

夕弁27

ハンバーグ弁当!

わっぱ 飯、豆腐ハンバーグトマトソース、ささみとわかめの酢醤油、葡萄。

ジャー 牡蠣とブロッコリーのミルクスープ。

筋肉スープ第2弾。豆乳でさっぱりレシピを若者向けに牛乳とコンソメも足してこってりと。牡蠣もそろそろおしまい。春はアサリだな。

夕弁26

わっぱ 3分づき米海苔段、豚肉ごまネギポン酢、かき揚げ、ブロッコリー、いちご。

ジャー タコとキドニービーンズのトマトスープ、アボカド。

スープのアイデアが乏しいので、筋肉をつくるスープ本を参考に次々に作ることにしようかなと。思わぬ組み合わせやら、普段使わない素材もあり作る側はなかなか楽しい。食べる側はどうなのか?!

※スープは美味しかった。タコ硬いけど。豚のおかずは苦手、残した。

あら、豚バラ肉を使ったのが良くなかったか。鶏胸肉でポン酢和えは好きなのだけどね〜。冷えた脂はいかんね。