
○3分つき米(200g)、チーズ玉子、ツナとキャベツピーマンのソース炒め、紫蘇、梅干し、海苔の佃煮。
本日は小学弁当のみ。買い物してないので、食材が乏しい。卵あれば大丈夫かな。おむすびよりもご飯のほうがいいな~ということ。
はい、いってらっしゃい!

○3分つき米(170g)、餃子、チーズ玉子、ミニトマト、ワカメ胡瓜黒酢醤油、ポテト。
梅干し入りわっぱ弁当が息子➁。量的にはほぼ同じ。捨てられる容器の息子①にはベビーチーズと小女子が足されている。2枚の使い捨てケーキ型で蓋と器にしたけども、ちょっと紙が柔らかいからうまいことお食べ下さい~~
はい、いってらっしゃい!

○3分つき米(300g、150g)、餃子、チーズ玉子(兄はトマト入り)、ピーマンさつま揚げ炒め、梅干し、海苔の佃煮。
息子①に小学生に弁当作るけどどうする?と聞いたら要ります、と。佃煮は、海の方面に行った時に買ってきたもの。海苔多めで旨い。
息子➁には、弁当箱大きくしようか?と訊ねるが、前回ので良いよ、ということ。夏になりプールでもくもくと泳いでます。長距離歩くのも好き。今時っぽくないが、まぁ、鉄道好きだしわからんこともない。
夏の海!


○白飯280g(120g)、フライドチキン、チーズ玉子、さつま揚げピーマン醤油炒め、ブロッコリー胡麻おかか、ミニトマト。
本日はふたつ。同じおかずを詰めるだけなので手間変わらず。フライドチキンはバットに広げ丁寧に粉つけをしたので程よい感じに仕上がってます。
今日最終日。今年も夏休み忙しそうだ。
はい、いってらっしゃい!