中学男子弁当の日記

運動をする成長期の男子用に作ります。

夕弁⑨

さて今回は食べられただろうか。

わっぱ700ml タコ飯、鮭塩胡椒焼き、鶏胸肉と小松菜ポン酢和え、鶏レバ竜田揚げ、梅酢大根、エリンギウスターソース、あさり佃煮、ミニトマト、苺。

ジャー500ml 肉団子卵わかめスープ、人参ネギ入り。

 

レバーを好んで食べてくれると栄養的に助かるのだが。あれこれ味付けを変えてみるがなかなか旨いとはならない。ミートソースに混ぜてしまうのが1番食べる。

全体に少なめに。肉団子はしゅうまいを作ろうかと混ぜた肉だね。