わっぱ 3分づき米海苔段、豚肉ごまネギポン酢、かき揚げ、ブロッコリー、いちご。 ジャー タコとキドニービーンズのトマトスープ、アボカド。 スープのアイデアが乏しいので、筋肉をつくるスープ本を参考に次々に作ることにしようかなと。思わぬ組み合わせや…