○おむすび（小女子ゆかり海苔）180g、ソーセージ、チーズ巻き卵、キャベツ人参炒め胡麻、ぶどう。
昨年に引き続き、山縦走キャンプに参加。今回は体力もついたし行動食もばっちり用意したし。更に楽しめるかなー。天候が怪しいが山の上に上がれるといいね。
高校兄はおむすび、ご飯2杯分。暑さに弱い息子。部活でふらふらだったとか。今日は早起きして、散歩して、お腹空かして朝飯ガッツリ食べて行くんだと。いろいろ試して下さいな。
※今日ダウンしなかったよ。（それは良かった）朝から運動の日は、この感じでやるわ。（毎日食べてるけどね。腹具合が違うのかな。なんにせよ、朝ご飯大事。）
はい。いってらっしゃい！
